Лечебная физическая культура

Метод профилактики, лечения и восстановления после болезней и травм с помощью физических  упражнений. Часто после перенесенных заболеваний, операций пациенту необходим покой. Он позволяет работать организму, отдельному органу в специальном режиме. Тело устроено так, что длительное бездействие органов и функций могут навредить, привести к ослаблению и атрофии. Поэтому  назначаются разумные нагрузки, которые осуществляются под контролем врача. Упражнения стимулируют и ускоряют реабилитацию.

Понятие лечебной физкультуры включает в себя общеукрепляющую и специальную гимнастику, занятия на тренажерах, плавание и ходьбу.

Противопоказания

Противопоказаний к ЛФК совсем немного. Они носят относительный и временный характер:

• Высокая температура тела;
• Тромбозы, эмболии;
• Наружное кровотечение или внутреннее, угроза появления такового;
• Интоксикация;
• Болевой синдром (ярко выраженный);
• Острые воспалительные и инфекционные заболевания;
• Повышенная СОЭ неизвестного происхождения;
• Прогрессирующие необратимые болезни;
• Метастазы;
• Артериальная гипертензия;
• Злокачественные опухоли, новообразования;
• Потеря контакта с пациентом при нарушении его психического состояния;
• Наличие инородного тела вблизи нервных стволов и крупных сосудов.

Понятие лечебной физкультуры на курорте включает в себя: 

• общеукрепляющую и специальную гимнастику ( гимнастика BodyFlax, дыхательная гимнастика по  Стрельниковой)
• занятия на тренажерах 
• занятие в бассейне ( гимнастика на воде и свободное плавание в закрытом бассейне)
• ходьбу (скандинавская ходьба и терренкур).